3月29日

昨日立てた目標は二つとも叶わず。

時間で決めて動いた方が良いな〜と漠然と思いました。

今日は友人宅へ遊びに行きました。久しぶりに会えて良かった！

帰宅後は母の機嫌がMAX悪くて(職場で何かあったらしい)自室へ避難しております。 

やっぱり家族のことについて考えてると絶望と悲しみと共に涙が湧き出てきます。

歯磨き中に考えちゃって泣いたり笑

鬱になる前に対処せねば、と思います。

昨夜の就寝時刻：3時頃

起床時刻：9時頃

【今日出来た事】
・片付け
・プレゼントを買う
・時間に余裕を持って家を出る

【良かったこと】
・友達に会えた
・ケーキが美味しかった
・良い感じのプレゼントを見つけられた

【明日の目標】

・図書館に本を返却する